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プール
初心者用コースから、長く泳がれる方用のコースまで幅広くご用意。お肌に優しく、清潔な環境を常にキープしております。
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＜キャンペーン＞
6月のキャンペーン
入会金・登録料０円
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友パスプレゼント！
ご入会から2週間、同伴に限り、ご家族や、ご友人を無料で利用できる
スポーツクラブオッソが考える「美ボディメイクプログラム」とは
美ボディとは
オッソ南砂では、「美ボディ」は健康的なバランスのとれた体形。それがカッコイイ体であると考えています。
減量・ダイエット
オッソ南砂では、減量・ダイエットを以下のように考えています。
食べないで痩せることは、老化と同じです。
カッコイイ体・美ボディは、食べる量を減らし体重を大きくマイナスさせることではありません。
美ボディメイクとは
体を作るために必要な栄養素を摂取し、自分に合うボディメイクエクササイズを年齢に関わらず行い、
バランスよく筋肉をつけ、不要な脂肪を燃焼させメリハリをつけて美しいアウトラインを作ること。
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