PROGRAM

＜プログラム紹介＞

スポーツクラブオッソが誇るスタジオプログラムをご紹介致します。
初めてでも楽しめるプログラムから、チャレンジングなプログラムまで。
あなたの目的に合ったレッスンが必ず見つかります。

レズミルズプログラム
ホットプログラム

※★の数は運動強度や難易度を示してあります。★の数が多くなるほど運動強度や難易度が高くなります。